Cuvântul anului 2026 - Cumpătare

Toate îmi sunt îngăduite, dar nu toate îmi sunt de folos.
Toate îmi sunt îngăduite, dar nu mă voi lăsa biruit de ceva.
(I Corinteni 6, 12)

Cumpătarea este capacitatea de a‑ți controla dorințele, emoțiile și impulsurile astfel încât să alegi o măsură potrivită în tot ceea ce faci.

Pe scurt, cumpătarea înseamnă:

• echilibru în comportament și decizii;
• moderație în reacții, fără excese;
• stăpânire de sine în situații tensionate;
• prudență și gândire înainte de acțiune.

Este considerată o virtute, pentru că te ajută să iei decizii mai bune și să trăiești într-un mod armonios.

pinterest.com

1. În alimentație
Să mănânci suficient cât să fii sătul, fără să exagerezi doar pentru că mâncarea e bună.
E alegerea de a lua o porție potrivită, nu să te îndopi până nu mai poți.

2. În reacții emoționale
Când cineva te enervează, cumpătarea înseamnă să respiri, să te calmezi și să răspunzi cu mintea limpede, nu impulsiv.

3. În cheltuieli
Să nu cumperi lucruri doar pentru că sunt la reducere.
Cumpătarea înseamnă să te întrebi: Am cu adevărat nevoie de asta?

4. În vorbire
Să nu spui primul lucru care îți vine în minte dacă știi că poate răni.
E alegerea de a vorbi cu măsură și respect.

5. În muncă și timp liber
Să nu muncești până la epuizare, dar nici să nu amâni totul.
Echilibrul dintre responsabilități și odihnă este tot o formă de cumpătare.


Cultivarea cumpătării nu e un talent misterios, ci un set de obiceiuri mici, repetate până devin naturale.

1. Observarea impulsurilor

Înainte să reacționezi, întreabă-te: „De ce vreau să fac asta acum?”
Doar 2–3 secunde de pauză pot schimba complet direcția unei reacții.

2. Exersează răbdarea în situații mici

• Așteaptă 1 minut înainte să răspunzi la un mesaj care te irită.
• Amână cu 5 minute o poftă (dulce, scroll pe telefon).

Aceste exerciții întăresc autocontrolul.

3. Stabilește limite clare

Cumpătarea devine mai ușoară când ai reguli simple:

•   „Un singur desert pe zi.”
•  „Nu cumpăr nimic peste 100 lei fără să mă gândesc 24 de ore.”
•  „Nu răspund la discuții tensionate când sunt obosit.”

4. Gândește în termeni de consecințe

Întreabă-te: „Cum mă voi simți peste o oră dacă fac asta?”
Cumpătarea apare când viitorul cântărește mai mult decât impulsul prezent.

5. Practică echilibrul, nu perfecțiunea

Cumpătarea nu înseamnă să fii rigid, ci să alegi măsura potrivită.
Dacă ai exagerat într-o zi, nu te judeca — doar revino la echilibru.

6. Înconjoară-te de oameni echilibrați

Comportamentele se transmit. Dacă petreci timp cu persoane calme și cumpătate, vei prelua natural din ritmul lor.

7. Mică rutină zilnică

Un exercițiu simplu:
Dimineața: alege un singur lucru în care vrei să fii cumpătat azi. 

Seara: notează dacă ai reușit și ce ai învățat.


„Cumpătarea este temelia tuturor virtuților, căci prin ea omul își stăpânește patimile.”

(Sfântul Ioan Gură de Aur)

„Cel ce își poate înfrâna dorințele este mai puternic decât cel ce cucerește cetăți.”

(Sfântul Vasile cel Mare)

„Măsura în toate este calea împărătească, cea care duce la pacea inimii.”

(Sfântul Antonie cel Mare)

„Cine se păzește pe sine în cele mici, acela va fi păzit și în cele mari.”

(Sfântul Isaac Sirul)

Rezoluții, intenții, planuri... pentru anul 2026

Statisticile spun că doar 10% dintre ele se materializează până la sfârșitul anului (90% eșuează și de cele mai multe ori sunt reportate pentru anul următor). Dar, să nu ne lăsăm descurajați și să încercăm și anul acesta. :))

De obicei, adăugăm pe listă ceea ce n-am reușit să bifăm în anii trecuți și ne lăsăm purtați de entuziasmul specific începuturilor. Aș zice că este speranța care ne face să credem că de data asta va fi altfel. Și poate chiar va fi...

Așadar, în noul an îmi doresc: 

• Să onorez fiecare zi ca pe un dar, ca pe o binecuvântare de la Dumnezeu;

• Să merg pe jos cel puțin 30 de minute în fiecare zi;

• Să fac exercițiile fizice zilnic;

• Să mergem la recuperare medicală vreme de două săptămâni;

• Să croșetez/tricotez/cos, atât în drumul către și de la serviciu, cât și seara, când ne uităm la un film;

• Să particip la câte o șezătoare lunar;

• Să reiau studiul la pian;

• Să citesc două cărți pe lună;

• Să mergem în pelerinaje și călătorii de o zi sau două în fiecare lună;

• Să transcriu psalmii, în agendă, cu stiloul, zilnic, de luni până vineri și sâmbăta, evanghelia din duminica următoare;

• Să continui să scriu în jurnalele pentru Maria și Ștefan, dar și în cel personal;

• Să le pregătesc copiilor câte un caiet cu rețete, cu mâncărurile lor preferate din copilărie;

• Să mergem la bazinul de înot de două ori pe săptămână;

• Să scriu pe blog, cel puțin o postare săptămânal;

• Să botez un copil;

• Să mergem la mare și la munte, cel puțin o dată și în acest an.

Se spune adesea că, atunci când ne facem planuri, Dumnezeu zâm­bește. Pe de altă parte, a nu-ți face planuri deloc, înseamnă să trăiești la întâmplare.

„Înfățișează Domnului lucrările tale și gândurile tale vor izbuti” (Pilde 16, 3).

pinterest.com

„Iubita mea e vremea. Vrea inima popas.
Trec zile după zile și fiecare ceas
Mai smulge-un fir de viață. Noi mergem mai departe.
Și tot croind la planuri deodată dăm de moarte.
Nu-i fericire-n lume, dar gândul liber este,
De mult visez o soartă tihnită ca-n poveste;
Rob ostenit, mi-i gândul de mult să fug de toate
Spre colțul meu de muncă și de plăceri curate”
(A.S. Pușkin, „Iubita mea e vremea”).

Proiecte handmade 2026

Doamne ajută tuturor! Bine v-am regăsit în noul an!

Deși mai am încă multe proiecte începute, unele în lucru, altele lăsate deoparte, în așteptare, nu puteam să încep anul fără o listă cu proiecte pe care mi-aș dori să le lucrez în acest an.

1. Ștergar pentru coșniță (cusut pe matador). Ideea mi-a încolțit încă de anul trecut, dar de abia acum îi vine rândul. Mi-am cumpărat deja în decembrie un metru de material și două bobine albastru de nu-mă-uita. Am o cutie mare cu bobine în diverse culori, dar taman ce îmi trebuia nu aveam. 🙃

2. Un batic/șal în sill Burberry (tricotat din cașmir). Nici pentru acesta nu aveam firele potrivite. Așa că mi le-am comandat (tot în decembrie; pe Aliexpres), încă le aștept să sosească. 

Nu am mai tricotat niciodată cu asemenea fire. Sunt foarte entuziasmată de acest proiect.

3. Șosete în sill Burberry - Mariei i-au plăcut aceste șosete, așa că, aș vrea să îi fac și ei o bucurie.

4. Izzy Dolls - tot de anul trecut mă atrage ideea de a tricota și dărui astfel de păpușele. Voi face o postare separată cu mai multe detalii despre acest proiect.

5. Pulover în stil Jacquard. Tot pentru Maria aș vrea să lucrez un astfel de pulover. Îi plac mult. I-a “confiscat” unul lui Cristian, care îl avea din tinerețe.

Acesta mi se pare un proiect mai greu, dar sper să reușesc să îl fac.

Încă nu am comandat nici lâna. Sunt la capitolul documentare. Se pare că cea mai potrivită este lâna islandeză. Voi vedea.

Cam astea sunt principalele mele dorințe de la început de an. Sunt sigură că pe parcursul anului li se vor adăuga și altele.

Să fiu sănătoasă și să mă mai țină mâinile și ochii, cu ajutorul Domnului.

Voi ce dorințe aveți pentru anul acesta (referitor la lucrul de mână)?

Vă îmbrățișez cu drag și vă doresc spor în toate cele bune și de folos sufletului vostru!

Proiecte handmade 2025

Rezoluția mea de Anul Nou pentru 2025 este să termin toate proiectele mele handmade din 2023 pe care ar fi trebuit să le fac în 2020 după ce le-am început în 2018, cu materialele cumpărate în 2015 și modelele salvate în 2010.

Glumă, glumă, dar chiar am o mulțime de materiale adunate de-a lungul timpului și ar cam fi timpul să mă opresc din cumpărarea lor.
Nu vreau să mă laud, dar nu am cumpărat niciun fir anul acesta. Încă! :)))

Nici de idei nu duc lipsă, mai ales că internetul este plin de proiecte minunate.

Am încercat să le grupez oarecum, să pară mai puține. :)

Goblen...

pinterest.com

Aș vrea să termin goblenul început, Aproape de cer și dacă mă ajută Dumnezeu, să cos și Hoinarul.

Sursa: blog.rogoblen.ro

Sursa: blog.rogoblen.ro

Și, dacă-mi mai rămâne timp, aș vrea să cos și Candoare:

Sursa: blog.rogoblen.ro

Și apoi, câteva icoane cu sfinți (Sfânta Muceniță Lucia, Sfânta Mare Muceniță Ecaterina, Sfântul Cuvios Serafim de Sarov și multe altele). 

Tricotat:

pinterest.com

Câteva idei care mi-au plăcut.

Cred că mi-ar plăcea și o fustă tricotată. :)

Croșetat:

pinterest.com

Cusături:

pinterest.com

Ștergarul pe care îl folosesc la coșnița cu care duc coliva la biserică are în jur de 50 de ani. E cusut de către mama mea și are colțișorii croșetați de către mamaia mea, Lucia, Dumnezeu să o odihnească în pace! 

Cred că ar fi vremea să cos și eu unul asemănător să rămână în urmă mea. 

La caietele cu rețete mă tot gândesc de ceva vreme. Pe unul dintre ele aș vrea să aplic o cusătură în genul celei de mai jos:

Croitorie: 

Mă opresc aici, deși vă asigur că în capul meu sunt mult mai multe. Și în dulapul handmade, la fel.

Vă doresc un an cu mult spor în ceea ce vreți să lucrați! Să ne ajute Dumnezeu să lucrăm cu bucurie, cu rugăciune și cu multă liniște sufletească!

Proiecte handmade 2024

Sursa: Pinterest.com

Proiecte începute:

1. Pătura Double trouble - Ștefan (lucrată 90%)

2. Pătura Double trouble - Matei (lucrată 30%)

3. Rucsac Maria (doar început)

4. Semn de carte cusut, cu trandafiri (cusut pe jumătate)

5. Covoraș pietre

6. Goblen Sfântul Ștefan

7. Set suporturi farfurii

Câteva proiecte propuse:

- Mărțișoare 

- O altă rochie croșetată (cu tutorial)

- Sacoșă cu flori. Ceva de genul...

- Papuci de casă (am materialele cumpărate).

- Șosete tricotate. Am multe materiale...

- Botoșei. N-am nimic clar în minte; doar că mi-e dor să lucrez botoșei.

- Un șal croșetat. Încă nu am ales nici modelul nici materialul.

- Un covoraș croșetat dreptunghiular

- Poate o altă pătură granny square, ceva etapizat, ce aș putea lucra în drum spre serviciu.

- ...

Și lista rămâne deschisă. Ideile vin pe parcurs. Sănătate să fie și putere de muncă, pentru că fiind pasiune, restul vine de la sine.

Voi ce proiecte aveți în vedere pentru anul care vine?

Sursa: Pinterest.com